SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Pudzian w moim mieście...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Raz mówi ze tyle a raz ze tyle bo w jednym miesiacu wyda 5 stów wiecej a w następnym pięć stów mniej,co nie znaczy że chyba wprowadzałby ludzi w bład bo po co miałby to robić??? W niejednym wywiadzie pytali go o to ile wydaje wiec znalezienie sumy nie będzie problemem,znaleźć ze 3-4 wywiady policzyć średnia i w przyblizeniu będzie się wiedzieć ile [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 11718 Data: 2006-08-28 12:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wpadl wczesniej. chinole sa dramatycznie konkurencyjni we wszystkim co sie tylko da. jak wyjdzie nowy mercedes gl-klasse chinole zrobia podobny wozek 4x razy tanszy, co nie znaczy gorszy. tak samo jest z gh. jest potrzebny, chinczyki zrobia jakie tylko chcesz. zauwazcie jeszcze, ze na gh wyklada panstwo jezeli pacjent spelnia odpowiednie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5473 Data: 2009-03-05 23:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o sprawdzenie diety na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak zawyzylem troszke granice:) A apropo antyoksydantu to wyczytalem ze l-glutamina ulega przemianie do glutationu ktory wlasnie jest antyoksydantem?? co do zma domowego to znaczy jak lykac cykn i magnez po prostu i b6 odzielnie czy jak bo nigdzie sie doczytac nie moge a te tabsy (oryginalne) to duzy wydatek:/ A co do drugiego sniadanka mam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2006-03-27 08:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ronaldo12 -0 podwarunkiem ze to nie jest Twoj pierwszy cykl-- i nie jest ale pierwszy byl delikatny i na ten cykl co masz teraz meta z tesciem moze byc za silna to znaczy za duzo jak na drugi cykl patrzac jaki byl pierwszy--- lub jak uwazasz ze nie masz zadnych przyrostow na tesciu to dorzuc 10mg dziennie ale sie dobrze zastanow

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 17542 Data: 2006-03-18 22:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen na wzmocnienie pleców

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] takie sprawy za pomoca terapii manualnej i cwiczen stabilizacyjnych. Kolego wszystkie mięsnie to mięsnie szkieletowe:D Ty masz na mysli głebokie stabilizatowy grzbietu to znaczy mm wielodzielne, skręcające, połkolcowy, najdluzszy grzbietu, biodrowo-zebrowy. Zadnego z tych mięsni nie widac poniewaz pokrywa je prostownik grzbietu. Mięsnie te [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 15527 Data: 2009-01-28 21:23:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia

    Post
    Trening w domu

    Przysiad tylni jest gorszy od przysiadu przedniego dla czworogłowych. Czy to znaczy że dla kulturysty jest słaby? Skrajność. Poprawnie wykonywane przysiady tylne masakruję odpowiednio czwórki. Wystarczy tylko ustać w miarę wąsko i sztangę ułożyć odpowiednio wysoko na barkach. Wtedy prostowniki będa angażowane w bardzo małym stopniu. EDIT: Przysiad [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2013-06-03 20:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o tym mówię. Simon, pozycja JEST frontalna na tyle, że możesz z niej zadać choćby wspomnianego frontkicka. Spróbuj to zrobić z pozycji bokserskiej jak ktos jest mlodszy to znaczy, ze mniej doswiadczony Zazwyczaj. Takie życie. Mnie za to nie wiń. Granat jest az za bardzo kumaty jak na swoj wiek Co wielokrotnie podkreślałem Nie musisz zatem [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11492 Data: 2007-11-12 12:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyhy... wiem, ze to imposible, ale fajnie by bylo jakby Francuz wygral . To znaczy nie tyle fajnie co ciekawie

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-10 10:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain Bolic 6000

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] absolutnie ci nie zaszkodzi. Zastrzeżenie ma jedynie twoje podejście do suplementów to raz a dwa to twoja wiedza na ich temat. Gainer = trochę inny obiad. Co w twoim języku znaczy "masówkę" ? Masz nikłe pojęcie o suplementach. Poczytaj trochę podwieszonych tematów w dziale odżywianie oraz tutaj. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2011-06-13 21:34:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pytanie do Roid_rage

    Post
    Doping

    [...] skóry przy powiększających się obwodach. Z uwagi na powyższe moim zdaniem od 5 tygodnia testosteron nie jest głównym czynnikiem wzrostu, jest czymś pośrednim - potrzebnym aby ten wzrost był, ale jakby nie priorytetem. Dlatego Roid_rage, niesie wam w krótkich cyklach trochę inne przesłanie niż (OBWÓD) Co nie znaczy, że z tego korzystam.

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 10299 Data: 2010-01-05 12:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC ?????????

    Post
    Sztuki Walki

    [...] co wiecie o oyama karate -ja wiem ze tworaca jest gosc ktory wczesniej trenowal kyokushin (oyama 8 dan w kyokushin) a swoj styl wprowadzil i bardziej unowoczesnil czy to znaczy ze jest lepszy od kyokushin??? acha co sodzicie o tae kwon do bo ja o tym nic nie wiem-nadaje sie do czegos??? np. jak by wgladal pojedynek goscia z kyokushin i tae [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2003-11-15 22:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z lewym kolanem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zregenerowało. W czerwcu będziesz wiedzieć co dokładnie się stało, ale myślę że nie jest to na tyle poważne. Pewnie mcl w niewielkim stopniu zostało naderwane lub tylko naciągnięte , a skoro jest poprawa to znaczy że już dużo się zregenerowało. Także jakiś dużych powodów do zmartwień nie masz, a kolano z pewnością dojdzie do pełnej sprawność,

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2015-04-25 16:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • For hipedermic use only to znaczy co do wcierania w skórę ? Szkoda clenu bo to tak nie działa albo ja czegoś nie wiem. A yośka to może bo wiem że baby to i kawę w dupsko wcierają żeby wodę spuścić hehe. Widać Mariany się po piwnicach nudzą i coraz to nowe wynalazki obmyślają. Nic krzykacz ty dałeś fotę więc ty testujesz , daj zdjęcie boczków przed [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 09:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SPOŻYWAĆ WIĘCEJ KALORII NIŻ POTRZEBUJESZ. co tu jeszcze kombinować? białko ze 2g/kg ww 5g/kg, ćwiczysz i codziennie sprawdzasz wagę: spada-jesz jeszcze więcej, idzie w górę-znaczy, że wystarczy jedzenia. I tyle, o czym tu filozofować? Można dodać, że jakiegoś gainera mógłbyś zakupić, bo możesz nie być w stanie wcisnąć tyle jedzenia, ale to już [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12098 Data: 2007-05-13 11:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta :)))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odżywke białkową nie serwatkową Olimpu ? ...bo ja niewidze takich w ofercie I co się stanie jeśli bym wrzucił przed snem OLIMP Whey Pro Matrix (tą serwatkową...) --- to znaczy "co sie stanie" -- chodzi mi o to, czy jak nie posiadam innej odżywki to zapodawać tą, czy już lepiej nic? A ja zapomniałem o SOGASACH ....kilka to [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4459 Data: 2003-05-23 00:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny (drugi etap redukcji) Split

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jednym treningu warto by było wprowadzić super serie . Ewentualnie w niektórych ćwiczeniach możesz w ostatniej serii zastosować tak zwaną serię ze zmniejszonym ciężarem . To znaczy np. przy sciąganiu linki wyciągu górnego do klatki wykonujesz określoną liczbę powtórzeń na maksa po czym odejmujesz jakieś 40-50% ciężary i kontynujesz wykonywanie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2895 Data: 2010-05-09 22:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ruszyc mięsnie ramion?><

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] można zrobić n.p. na wyciągu, spróbowałem tego ostatnio po raz pierwszy w życiu i jak na sztandze robię spokojnie po 50kgx20, to na wyciągu wymiękłem przy 30kgx12 - a to znaczy, że jest mocno inaczej (a tego właśnie poszukujemy). Pamiętaj, że jeśli coś jest zbyt podobne do poprzedniego - to nie podziała. Co do ilości powtórzeń to polecam [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4507 Data: 2008-02-05 01:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "ze zupa byla zaslona" lub coś i staram się obrocic w zart - kilka dni i nic nie widać. Na szczeście nie po kazdym sparingu tak wygladam i tak się dzieje - co nie znaczy że sie oszczędzam - nie potrafie się oszczędzać i staram się walczyć na maksa. To co tu napisalem to jest moje zdanie i wzięte z praktyki i obserwacji - do poziomu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2008-07-16 20:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J/NJ ? a co to dokładniej znaczy - bo nie jestem na czasie z grypsami z siłowni.

    Odpowiedzi: 723 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-08 12:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na masę - prośba o korekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W zupełnosci wystarczy nie masz jeszcze dużego stażu więc nie ma co na dzień dobry sie katowac treningiem o wiekszej intensywności Taka jest moja propozycja co nie znaczy ze nie ma byc od niej odstępstw jesli po treningu danej partii bedziesz czuł "niedosyt" mozesz zwiekszyc intensywnośc treningu danej partii dodajac serie czy stosujac [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2007-10-03 14:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)